Боли в поясничной области, ноге (обычно одной), в районе бедра – симптомы ишиаса (невралгии седалищного нерва). Ишиас – заболевание, которое может проявить себя после переохлаждения, травмы. Нередко провоцирующими факторами развития недуга являются запоры, болезни позвоночника и артриты.
В период обострения без противовоспалительных и обезболивающих препаратов не обойтись, но с помощью народных средств в домашних условиях можно предупредить появление болезненных симптомов ишиаса. Так как заболевание часто обостряется при переохлаждении, необходимо беречь свой организм от холода. В морозную погоду теплая одежда обязательна. Даже в теплое время года следует избегать сквозняков, из-за которых ишиас может вновь себя проявить. Чтобы не провоцировать появление болезненных ощущений, стоит избегать тяжелого физического труда. Непременно следует находить немного времени для отдыха.
При появлении боли принимают ванны. Горячая вода помогает снять воспаление, устранить дискомфорт и боль. Проводить процедуры рекомендуется дважды в день. В воду можно добавлять концентрированный хвойный отвар, приготовленный из килограмма сосновых побегов и 3 л воды. Отлично справляется с проявлениями ишиаса хрен. Его предварительно натирают на терке, заворачивают кашицу в ткань и опускают ее на несколько минут в горячую воду.
Принесут пользу посещения бани. Горячий пар очищает организм от токсинов, прогоняет все болезни. Париться желательно березовым веником. В березе содержатся вещества, эффективно справляющиеся с болезненными ощущениями. Подойдет и пихтовый веник, который улучшает кровообращение, служит своеобразным массажером при болях в спине или ногах.
Лечение ишиаса льняным компрессом. Из куска марли делают мешочек, помещают в него горсть растертых в ступке льняных семян. Мешочек пропаривают в горячей воде минут 10, затем немного отжимают и прикладывают к больному участку тела. Компресс держат до тех пор, пока он не остынет. Такое средство является эффективным борцом с болью.
Отлично в лечении ишиаса помогает домашняя мазь, которую готовят из двух частей любого растительного масла и части нашатырного спирта. Средство необходимо втирать в кожу пораженного участка раз в день. При этом мышцы нужно интенсивно массировать, стремясь к глубокому их прогреванию.
Вы ознакомились с информацией по теме: «Ишиас — симптомы и лечение в домашних условиях».
