Патология, при которой образуется на большом пальце ноги шишка (косточка), называется поперечное плоскостопие или вальгусная деформация стопы. Приводящими к таким деформациям причинами могут быть избыточная масса тела, ношение неудобной обуви (со слишком высоким каблуком или очень узкой), наследственная предрасположенность.
- В аптеке купите желчь и ею смазывайте выступающие косточки на ногах. На ночь ставьте такой компресс: желчью смочите вату, приложите к больному месту, полиэтиленом и теплой тряпкой обмотайте, наденьте сверху носок. Курс — 1,5-2 месяца.
- Солевые ванночки хорошо рассасывают шишки и снимают боль (на 3 л горячей воды 100 гр соли). Сделайте после процедуры массаж 10-15 минут в области косточек на ногах круговыми движениями.
- Шесть таблеток анальгина разотрите в порошок, растворите их в 50-и мг 5%-о йода. Смазывайте полученным раствором 5-6 раз за день болезненные шишки.
- В порошок истолките 10 гр лаврового листа и залейте 100 гр нашатырного спирта. На неделю поставьте в темное место. Эти раствором растирайте шишки утром и вечером.
- По мнению некоторых специалистов основная причина деформации косточек — отложение солей. Предлагаем неплохой рецепт, эффективно выводящий из организма соли. Сухого листа брусники 1 ст.л. залить стаканом кипятка, в термосе настаивать 8 часов. Процедить. Принимать по 0,5 стакана за 30 минут до пищи утром и перед сном. Продолжительность курса — 2 месяца.
Будет не лишним освоение простой, но весьма эффективной гимнастики для стоп и пальцев, отводить на которую ежедневно следует не менее 5-7 минут.
- 1. Стопами вращайте поочередно в одну и другую стороны.
- 2. Пальцы сгибайте и разгибайте.
- 3. Пальцами с пола поднимайте какой-нибудь предмет (маленький мячик, карандаш).
Вы ознакомились с информацией по теме: «Как избавиться от косточек на ногах?».
