Похудение

Кабачковая диета

Кабачковая диета

Кабачковая диета заслуженно является одной из самых эффективных низкокалорийных диет. Кабачки можно сочетать с любыми продуктами.

Морковная диета для похудения

Морковная диета для похудения

Морковная диета помогает за 3 дня избавиться от трех-четырех килограммов. Морковь полезна и для борьбы с лишними килограммами, но и для улучшения здоровья.

Картофельная диета для похудения

Картофельная диета для похудения

Применять картофельную диету для похудения рекомендуется в течение одной недели. Легко сбрасываем 500 грамм в день и при этом остаемся сытыми.

Картофель, запеченный в рукаве

Картофель, запеченный в рукаве

Три рецепта блюд из картофеля, пригодные для монодиет: картофель, запеченный в рукаве, картофель, запеченный в мундире, картофель, запеченный в сметане

Гречневая диета для похудения

Гречневая диета для похудения

Гречневая диета - доступная, простая и безопасная монодиета. С помощью нее можно за неделю похудеть на 7-11 килограмм. Меню диеты, противопоказания, правильный выход.

Упражнения для мышц брюшного пресса

Упражнения для мышц брюшного пресса

Любой женщине под силу изменить в лучшую сторону свою фигуру. И помогут в этом физические упражнения, для выполнения которых вполне подойдут подручные средства

Мы используем cookie. Они помогают улучшить ваше взаимодействие с сайтом.