Почки — один из важных органов. Они очищают кровь, а с мочой выводят все накопившиеся вредные вещества. Поэтому следить за их состоянием очень важно. Если не очищать почки вовремя, то их работа нарушается. Токсины начинают превращаться в песок, которые потом превращаются в камни, а камни вывести совсем непросто (выведение камней из почек).
Самым верным признаком, что ваши почки начали страдать, является отечность (народные средства от отеков). Особенно она наблюдается в утренние часы, а также, если вы выпили большое количество жидкости. У здорового организма такого не наблюдается. Если вредные вещества вовремя не вывести, то они останутся в организме, и будут образовывать различные отложения. И это повлияет на весь организм: ухудшится состояние кожи, сосуды сузятся, давление будет повышенным и даже может произойти нервный срыв.
На самом деле, очистить почки — это не так уж и затратно. Можно выбрать любой понравившийся способ и им воспользоваться. Если соблюдать несколько правил, то почки никогда не дадут о себе знать. Прежде чем приступить к очищению почек, нужно выяснить, страдает ли кто из ваших родственников заболеваниями почек, проконсультироваться с врачом и сделать ультразвуковое исследование почек. Только после этого можно приступать к очистке.
Очищение почек народными средствами
1) Прекрасными средствами для очистки будут ягодки брусники или клюквы (полезные свойства клюквы). Эти ягоды богаты содержанием витамина С. Они помогут не только очистить ваши почки, но и победить простуду. В стакан добавьте 1 ст. ложку ягоды, добавьте немного сахара и растолките. Потом залейте кипятком все и пять-десять минут дайте настояться. Теперь выпейте полученный компот и съешьте все ягоды. Делайте такой отвар в течение пятнадцати дней.
2) Очистить почки помогут и травы. Нужно взять пять ст.л. семян льна, четыре ст.л. березовых листьев, по одной ст.л. хвоща и горца. Все смешать, в термос положить и залить двумя стаканами кипяченой воды. Настаивать полчаса. После того как смесь настоялась, два раза в день пить, утром после сна натощак и перед тем, как лечь спать.
3) Арбуз прекрасно прочистит почки. Все знают, что сезон арбузов начинается с конца лета и до осени. Именно в этот период и нужно кушать много арбузов. Только эта ягода должна быть не водянистой на вкус и сладкой. А еще врачи рекомендуют после съеденного арбуза полежать в теплой ванне. Таким образом мочеточники расширяются в теплой воде и процесс очищения будет более эффективным.
4) Очищение почек рисом. Этот способ очистки рекомендуют японцы. Ведь не зря эта нация считается долгожителями. Этот метод использовать нельзя детям, беременным и кормящим женщинам. Такое очищение проводится сорок пять дней и всего лишь один раз за год. Перед тем, как вы будете кушать рис, за полчаса нужно попить зеленого чая либо воды. После еды нельзя питаться в течение четырех часов. При приготовлении риса используйте как можно меньше соли и всяких приправ. В рис можно добавить изюм, курагу или бананы. Перед приготовлением рекомендуется тщательно промывать рис несколько раз. Варить рис нужно около пятнадцати минут.
