С наступлением отпусков большинство семей начинают планировать свой отдых. И семьи, которые ожидают появление малыша, тоже не исключение. Вот уже перед глазами встают картинки красивых пейзажей, архитектуры новых мест и позитивных вывесок в аэропорту «Добро пожаловать на отдых», как возникает вопрос: стоит ли лететь в отпуск будущей маме или нет?
Ответ на этот вопрос, строго зависит от индивидуальностей протекания беременности у женщины. На этот вопрос женщины, уже летающие в отпуск на самолете, ответят по-разному. Некоторые поведают рассказ о «мотаниях» всю беременность по разным местам, не исключая и воздушный транспорт. А некоторые пожалуются ужасным опытом. Конечно, все рекомендации посторонних слушать не обязательно. Стоит лишь положиться на рекомендации врача, серьезно подойти к вопросу сроков беременности и вообще вашего самочувствия во время перелетов.
Есть несколько причин, по которым необходимо подумать о необходимости полета на самолете:
— В случае, когда женщина находится на 12 неделе. На таком сроке есть опасная вероятность прерывания беременности и возможность развития токсикоза, вряд ли сделает вашу поездку приятной.
— В случае, когда женщина находится на третьем триместре (27 недель). В этот период полным ходом начинается подготовка женского тела и организма в целом к родам, в это время увеличивается утомляемость, отеки, к тому же достаточно больших размеров животик будет создавать трудности в передвижении будущей маме. Опасность на таких сроках, конечно же, не доказана, но стоит поберечься и не рисковать. Необходимо так же знать, что перепад давления способен развить гипоксию и приведет к нехватке кислорода для крохи.
— Если гинеколог ставит такой диагноз как: патология плаценты, анемию и подобное, которые приводят к осложнению беременности, а так же ее прерыванию.
— Если у вас боязнь летать самолетом в принципе. Любой стресс для беременной опасен. Ребенку больше принесет вреда ваша паника, нежели ваше пребывание в воздухе. Тем более, что при беременности нельзя пользоваться успокоительными, которые применялись до беременности.
Если все же решено лететь в отпуск на самолете, необходимо помнить:
— Перелеты больше 4 часов нежелательны для беременных.
— Сидение длительное время в одном положение не рекомендуется, так как начинает застаиваться кровь, возникает отечность, что приводит к возможности развития варикоза и обострения тромбофлебита. Для предупреждения этих болезней желательно в полет надеть компрессионные штанишки. Хотя бы через каждые полчаса желательно вставать и ходить меж рядов самолета. При длительном сидении на одном месте чаще изменяйте позу и устраивайте разминку для ног: массажируйте, двигайте пальчиками и тому подобное.
— Для того, чтобы не нарушать баланса жидкости в организме, ежечасно необходимо выпивать не менее пол-литра негазированной воды.
Для облегчения своего положения в полете лучше всего при заказе билетов берите места в первых рядах эконом-класса. Если позволят финансы, лучше взять места в бизнес-классе, там кресла намного комфортнее. Сидеть оптимально у прохода, что позволяет более удобно добираться до туалета, при этом исключив неудобство соседей по ряду. Никогда не садитесь на задние места, в противном случае до вас долетят все запахи и бактерии от впереди сидящих пассажиров. В дорогу желательно надеть просторную одежду, обувь должна быть без шнурков, желательно запастись едой для перекусов (чай, противопоказанный при беременности).
И обязательно надо взять с собой аптечку и приготовиться к непредвиденным обстоятельствам.
