Причиной появления перхоти является грибок Malassezia Globosa или Pityrosporum Ovale. Поселившись на коже головы здорового человека, он может несколько лет никак не проявлять свою вредоносную сущность, но стоит ослабнуть иммунитету — и грибок начинает размножаться. Вследствие этого цикл развития клеток эпидермиса сокращается: вместо положенного месяца до недели. На коже образуется большое количество чешуек, которые не успевают отшелушиваться. Это и есть перхоть.
Боремся с перхотью
Обычно в этом случае мы прибегаем к шампуню от перхоти. Но многие косметические продукты действуют по принципу пилинга. Они лишь отшелушивают отмершие чешуйки кожи, но не могут справиться с самим грибком, то есть дают косметический эффект, а вовсе не лечебный.
Борьба с перхотью снаружи
Чтобы шампунь действительно помог, в его составе должны присутствовать антибактериальные, противогрибковые, увлажняющие и снимающие раздражение компоненты. При выборе средства следует учитывать еще и тип кожи головы, так как именно от него зависит, будет перхоть жирной или сухой. Ведь каждый вид имеет свои причины возникновения и требует особого подхода.
После курса лечения перхоти противогрибковыми шампунями следует провести “восстановительные работы”, ведь средства от перхоти вместе с микробами могут уничтожить и микроорганизмы, входящие в состав микрофлоры кожи головы. Некоторое время нужно пользоваться шампунем, направленным на уменьшение чувствительности кожи.
Борьба с перхотью изнутри
Любая кожная проблема возникает изнутри. При появлении перхоти, скорректируй диету: исключи жирные продукты, острые, соленые, сильно жареные блюда, алкоголь, уменьши количество сладкого и мучного, добавь в рацион пищу, богатую витаминами А, В, С, Е, кальцием, медью и цинком. Также пойдет на пользу нормализация микрофлоры кишечника.
Боремся с выпадением волос
В день мы теряем примерно 80-100 волос, но на их месте тут же появляются новые. Если тебе кажется, что твою голову покидает слишком большее количество, возможно, ты столкнулась с выпадением волос. Чтобы начать борьбу, для начала стоит определить причины потери, а потом и подобрать соответствующий курс терапии.
Борьба с выпадением волос снаружи
Нужно не только стимулировать рост новых волос, но и укреплять старые. Воспользуйся средствами (например, спреем) с экстрактом перца, так как он стимулирует приток крови к верхним слоям кожи. Но надо быть очень осторожной: под его воздействием ослабленные волосы могут начать выпадать еще сильнее. Иногда выпадение волос может происходить еще и из-за отвердения коллагеновой капсулы, расположенной вокруг луковицы. Коллаген сжимает корень волоса, “душит” его и тем самым изолирует от естественной питательной среды. Следовательно, фаза роста сокращается, он становится очень тонким, а затем выпадает раньше времени. В этом случае должны помочь маски на глиняной основе, которые пробивают волосяные каналы, очищая их изнутри и абсорбируя залежавшиеся там вредные вещества.
Но самой распространенной причиной выпадения является заболевание, известное как Alopecia Areata. Среди причин появления алопеции называют стресс, нарушение гормонального фона и наследственную предрасположенность. Фолликулы волоса при этой болезни остаются в сонном состоянии в течение многих месяцев и даже лет. Если причиной алопеции является наследственность, лучше как можно раньше начать применять профилактические средства. Если же выпадение уже началось, лучше перейти на более сильные средства (обычно в ампулах), которые не только препятствует поредению шевелюры, но и делает их более эластичными, крепкими и здоровыми.
Борьба с выпадением волос изнутри
Если недавно ты пережила сильный стресс, операцию, смену климата, инфекционное заболевание, пропила курс антибиотиков или сидела на жесткой диете, возможно, волосы начали выпадать из-за недостаточного поступления к луковице необходимых питательных веществ: протеинов, аминокислот, микроэлементов и витаминов. В этом случае следует принимать витамины В5, В6, Е, комплексы аминокислот.
А если у вас появились мозоли, вам помогут народные рецепты от них избавиться в домашних условиях — народные средства от мозолей.
