Похудение

Яично-грейпфрутовая диета - одна из самых эффективных экспресс диет, когда нужно быстро сбросить несколько килограмм, чтобы влезть в любимое платье или брюки.

Мы расскажем о 10 эффективных диетах, которые помогли не одной женщине справиться с проблемами лишнего веса. Эти диеты разработаны диетологами разных стран

Диета углеводного чередования малоизвестна, по сравнению с белковой диетой. Считается, что причина лишнего веса - потребление большого количества углеводов.

Танцы для похудения - отличный способ приобрести стройную фигуру, особенно, если вам надоели физические упражнения для похудения до изнеможения.

Огуречная диета для похудения доступна из-за своей дешевизны, особенно летом, низкокалорийная. И поэтому позволяет легко сбросить лишние килограммы.

Борьба с лишним весом часто не бывает легкой. Как правило, нужно сильно ограничить себя в еде. Наши простые советы помогут вам понять, как умерить аппетит.