Многие из тех, кто курит, не один раз пытались бросить эту дурную привычку и освободиться от этой постыдной зависимости, но так или иначе, проходило какое-то время, и они снова начинали курить. В наши дни придумано множество техник и терапий, а также лекарственных средств и препаратов, чтобы помочь курильщикам избавиться от данной напасти. Курение вызывает два типа зависимости — психологическую и физическую.
У каждого курильщика это может выражаться по разному: у кого-то психологическая зависимость, у кого-то — физическая. Но факт остается фактом: если избавиться от психологической зависимости, то с физической справиться будет гораздо легче. Совсем недавно на отечественном рынке появилась так называемая электронная сигарета, с отзывами о которой мы и хотим вас познакомить.
Психологическая зависимость
Не секрет, что сам процесс курения для многих курильщиков является психологическим ритуалом. Вскрыть пачку, выбрать из нее сигарету, достать зажигалку, прикурить — все эти действия входят в нашу привычку на подсознательном уровне. Затягиваясь табаком и выпуская дым, мы испытываем особый тип удовольствия.
Определенные ситуации, не только негативного характера — это может также быть и положительный эмоциональный всплеск — автоматически вынуждают вас взять сигарету, даже если мы и не чувствуем никакой физической потребности. На работе зачастую устраиваются групповые перекуры, которые помогают работникам отключиться от дел, либо, наоборот, обсудить какую-нибудь задачу или проблему.
Прежде всего, е-сигареты позволяют удовлетворить психологическую потребность, дальше остается лишь сделать небольшое усилие над собой, чтобы победить физическую необходимость. С двумя врагами гораздо труднее справиться, чем с одним, тем более, что они между собой очень связаны, и с утратой одного теряет силу и другой.
Преимущества использования электронной сигареты
Поскольку электронная сигарета не тлеет и не горит, она не только не оставляет нигде пепел — вы можете использовать ее где угодно, даже в тех местах, где курение запрещено. Пар, а не дым, который вы почти не выдыхаете, не причиняет вашему организму никакого вреда, а также не создает никаких неприятных запахов снаружи. Ваш дом, машина, или даже одежда, не будут источать характерный запах курильщика табака.
Электронная сигарета не только позволяет вам уменьшить долю потребления никотина в несколько раз, но и постепенно отказаться от курения совсем. Со временем ваши органы чувств будут сильнее ощущать различные запахи и вкусы. Электронная сигарета — это своего рода ингалятор, и многие, кто перешел на них, начисто избавляются от кашля заядлого курильщика, а также хрипов и одышки.
