Особенно важна профилактика простудных заболеваний и гриппа поздней осенью и в начале зимы. А наряду с гриппом ассортимент простудных заболеваний насчитывает более 150 наименований. Они многочисленны, многолики, имеют несколько врачебных названий, якобы научных: ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции), ОРЗ (острые респираторные заболевания), ОКВДП (острый катар верхних дыхательных путей). По количеству и частоте, как бы не называли их, они лидируют в мире вместе с гриппом среди инфекционных болезней.
Это недужное товарищество, периодически повторяясь, становится иногда особенно агрессивным, из нашей жизни вычеркивая массу времени. Часто повторяясь, они подрывают постепенно сердечно-сосудистую систему, болезни превращают в хронические.
Как готовиться людям к очередной ежегодной эпидемии гриппа? Вакцинация дорога, не всегда эффективна, небезопасна для аллергиков. Да и откуда против совершенно нового штамма вируса гриппа быть вакцине? К тому же человечество давно уже накопило громадный опыт как лечебного, так и предупредительного, профилактического применения растений во время эпидемий и вне их. Траволечение способно вполне конкурировать и сосуществовать не только с вакцинацией в случаях, когда последняя противопоказана, но и с медикаментозной терапией.
Многие возразят: лекарства помогают человеку не стать жертвой очередной пандемии гриппа. Но трудно порекомендовать, например, анальгин, аспирин, индометацин, амидопирин (пирамидон), прочие противовоспалительные средства, сульфаниламиды, антибиотики и даже ударные дозы аскорбинки для широкого самостоятельного применения. Препараты эти не только небезвредны, но дать могут тяжелейшие осложнения.
Хотя бы аспирин, по сию пору безответственно назначаемый чуть ли не для каждодневного приема понемножку, по полтаблетки (0,25 грамм). Он зачастую вызывает эрозии, повреждения слизистой желудка, боли в подложечной области, изжогу. Реопирин, бутадион, прочие противовоспалительные препараты ни чем не лучше. Рекламируемое быстрое всасывание повышает опасность токсикодистрофических поражений желудка и остальных органов, опасность образования высокой концентрации в крови принятого вещества.
Неоднократно приходится наблюдать негативное действие аспирина и схожих препаратов на содержание в крови лейкоцитов. Об автоматическом, шаблонном назначении врачами антибиотиков при гриппе не приходится и говорить. Дисбактериоз — одно из частых последствий такого назначения. И ведет он к гораздо труднее излечимым осложнениям, чем грипп. При назначении больному того либо иного лекарства происходит систематическая подмена сопротивляемости его организма сильным защитным действием извне. В итоге возникают особые состояния, именуемые болезнями сопротивляемости (резистентности). Доказано, что рост аллергических болезней, возрастающая неспособность человека реагировать на инфекционные заболевания связаны с торжеством идеи лечения людей химически чистыми веществами либо их сочетанием. К чему только аллергии сегодня нет: к сывороткам, вакцинам, антибиотикам, румалону, новокаину, препаратам брома, йода, резерпина.
Например, снижают иммунную защиту противотуберкулезные (стрептомицин, фтивазид, тубазид), нейролептические, цитостатические, адреноблокирующие и множество других средств. Эмоциональную, творческую, интеллектуальную сферу жизнедеятельности угнетают (есть и разрушающие) транквилизирующие, снотворные, противосудорожные, обезболивающие (морфиноподобные), антигистаминные медикаменты. Разумеется, не только медикаментами наносится удар по иммунитету, но и профессиональными вредностями, повышенной радиацией, массой красителей, пестицидов, пищевых консервантов, инсектицидов (дихлофос, хлорофос), высокой загрязненностью воздуха и воды.
Увеличение численности людей, длительно и часто подверженных гриппу и простудным заболеваниям, связано и с обнищанием населения, резким спадом материального благосостояния. Невозможность уехать на отдых, вывести детей на лето, заняться спортом, детей занять, систематические стрессы, неполноценное питание — все это повышению сопротивляемости заболеваниям не способствует, в том числе и гриппу с простудными заболеваниями. Конечно, улучшить немедленно социальную основу нельзя, но вполне возможно избавиться от вредных привычек, изменить хоть в чем-то нездоровый тот образ жизни, ведомый многими гражданами.
Известно многим, что причины нездоровья прячутся в недостатке физической активности, потреблении рафинированных, ненатуральных продуктов, несколько лет назад отсутствовавших в рационе питания человека (спирт, суррогаты его, конфеты, сахар, маргарины, консервы). Меню обнищало — мало овощей, зелени, съедобных растений, ягод, фруктов, приправ.
Профилактики гриппа и простуды, повышенной сопротивляемости организма простудам можно сравнительно быстро добиться при помощи лекарственных растений, относительно медленно — путем физических нагрузок и закаливания, а лучше всего эти методы профилактики гриппа и простуды сочетать. Поддерживать жизнестойкость надо с помощью общеукрепляющих, нетоксичных фитопрепаратов, тренировками и закаливанием — не это ли есть здоровый образ жизни? Ленивого ведь от болезни не уберечь, да и излечить трудно. Знакомьтесь — народные средства от гриппа.
Эфирные масла, фитонциды растений — это естественная наша защита от инфекций и профилактика простудных заболеваний и гриппа. Нормальная среда обитания человека ведь не городской смог, а воздух степи, леса, поля. Человечество давно с успехом интуитивно использует растительность для профилактики гриппа, простуды, инфекций. В китайской традиционной и средневековой армянской медицине были хорошо известны окуривания. Вспомните сандаловые палочки, ладан, сжигание можжевельника, чабреца славянами-язычниками, подбрасываемые в костер шаманами веточки багульника болотного, баню по-черному, знатоками более ценимую порой бани по-белому. Даже своеобразным способом защиты была курная изба с печью без дымохода. Дым полыни обыкновенной на 95-99 процентов вообще уменьшает бактериальное загрязнение воздуха, укрепляет иммунитет, фагоцитарную активность лейкоцитов — в частности.
Дым полыни обыкновенной губит стрептококков, стафилококков, кишечную палочку, сальмонелл, вульгарного протея. Однако в России научной медициной не воспринят этот метод и расценен как варварский. А что проще окуривания во время большой перемены класса или помещений детского сада во время прогулки детей? Помимо полыни использовать можно и другие ароматические растения, как пижма, душица, чабрец. Окуривания способствовали бы снижению заболеваемости вирусными инфекциями, особенно при сочетании с приемом адаптогенов в целях профилактики простудных заболеваний и гриппа.
Целебные свойства съедобных, пищевых, лекарственных растений гораздо шире, чем до недавнего времени мы себе представляли. Употребление растений в пищу, приготовление из них напитков, чаев, снижающих возможность заболеть гриппом, простудой и другими заболеваниями, — одно из составляющих культуры и здорового образа жизни. Народная медицина чаще всего предлагает использование простых сборов из 2-3 компонентов. Они доступны, безвредны и эффективны.
Профилактика простудных заболеваний: травяные сборы
Примеры травяных сборов.
- Цветки рябины обыкновенной и цветки калины обыкновенной поровну. При кашле, простуде 3-4 столовых ложки сбора заварить 0,5 литра кипятка, ночь томить в остывшей печке в глиняной посуде или термосе (суточная доза).
- Цветки сирени, лист брусники, трава земляники лесной (поровну). Способ приготовления такой же.
- Корень окопника лекарственного, лист мать-и-мачехи, корневище горца змеиного (2:5:2). 2-3 столовые ложки смеси залить 0,5-0,7 литра кипятка, 15 минут кипятить. Принимать от кашля по 0,5 стакана.
- Трава зверобоя продырявленного, лист брусники, цветущие верхушки вереска обыкновенного (поровну) настаивать на водке (0,5 литра). Принимать трижды за день по 1-2 столовые ложки. Ознакомьтесь с заболеванием легких — спонтанный пневмоторакс.
Сложные композиции для профилактики простудных заболеваний и гриппа, лечения показаны при наличии сопутствующих заболеваний и угрозе осложнений у ослабленных людей (дети, старики). Простые сборы применяют для быстрого прекращения озноба, лихорадки, головной боли, ломоты, сухого кашля, рези в глазах.
Вы ознакомились с информацией по теме: «Профилактика простудных заболеваний и гриппа — опыт народной медицины и фитотерапия».
