Людям, страдающим блефаритом, не позавидуешь. Симптомы блефарита: боль, зуд, отечность конъюнктивы и век. Если знать причины блефарита, избежать его можно.
Одна из причин — недостаточный уход за глазами. Веки являются ширмами, защищающими глазное яблоко от мелких частиц — микробов, пыли, косметики, пыльцы. На краях век все это оседает. Регулярно забывая очищать их, мы сами нередко содействуем развитию болезни. Чтобы болезни избежать:
- немытыми руками глаза не трите, с собой носите влажные салфетки для век;
- края век очищайте вечером от накопившихся вредных веществ на них. После такой процедуры полезно будет поставить теплые компрессы с отварами ромашки и шалфея, а затем подушечками пальцев помассировать края;
- не применяйте спиртосодержащие средства, смывая макияж. Они обезвоживают, сушат кожу, и еще больше способствуют загустеванию секрета сальных желез.
Причиной блефарита может стать аллергия. Частички уличной и домашней пыли оседают на ресницах и веках, а она содержит множество токсических веществ, провоцирующих развитие аллергии. В период цветения растений, когда аллергия обостряется, принимайте антигистаминные препараты. Не пользуйтесь косметикой: тенями, тушью, кремом для век.
Третья причина блефарита — аденовирусные инфекции. Больных в холодное время года становится больше. Это связано с распространением аденовирусных инфекций, поскольку слизистая оболочка глаз напрямую сообщается с полостью носа. Чтобы избежать блефарита, здоровый глаз не трите пальцем или платком, которым касались сопливого носа, мойте чаще руки.
Нередко провоцирует заболевание микроскопический клещ демодекс, обитающий в сальных железах ресниц и кожи или в волосяных фолликулах. Многие о существовании демодекса даже не подозревают. Постельное белье (наволочки — особенно) регулярно меняйте, проглаживайте его горячим утюгом, пользуйтесь индивидуальным полотенцем.
Неполадки в желудочно-кишечном тракте — возможные виновники болезни. Обмен веществ при этом в организме нарушается, и происходит насыщение его аллергенами, что является частым провокатором болезни. В такой ситуации нужна консультация гастроэнтеролога, специальная диета и лечение. И о покрасневших опухших веках вы надолго забудете.
Причина блефарита — синдром сухого глаза. Человек в норме моргать должен в минуту 20-25 раз. Сальные железы за счет этого опорожняются, а ими вырабатывается вещество, состоит из которого слезная пленка. Ею поддерживается равномерное увлажнение глаз и обеспечивается защита их от высыхания.
Уставившись в экран телевизора, монитор компьютера, человек начинает реже моргать, вследствие чего на краю века скапливается сальный секрет, который впоследствии загустевает. Чтобы избежать блефарита, сидя у экрана, делайте каждый час перерыв на 10-15 минут. И моргайте чаще в процессе работы. Чтобы предупредить развитие близорукости, выполняйте специальный комплекс упражнений для глаз — гимнастика при близорукости.
