Сейчас большую часть времени приходится проводить в теплой закрытой обуви, а ведь это отличная среда для развития грибковых заболеваний стопы. Вылечить грибковое заболевание практически невозможно, да и сами препараты, которые потребуются в лечении, стоят дорого. Что же делать, чтобы осенью и зимой не дать шанса развиться грибку?
Для начала необходимо обратить внимание на удобную обувь. Ни одна женщина не способна устоять перед соблазном обуть свои любимые сапожки на шпильке с острыми носами. Никто не запрещает, но слишком частое ношение такой обуви приводит к нарушению кровообращения в стопах, а это наилучшие условия для развития грибковых заболеваний.
Люди, уже имеющие плоскостопие, должны или приобретать специальную ортопедическую обувь, в которой есть супинатор, или же вкладывать в свою обувь ортопедические стельки, но они должны быть изготовлены специально по меркам ноги. Лучше потратиться на специальную обувь или стельки, чем потом озадачить себя еще и избавлением от грибка стопы.
Не последнюю роль в защите кожи стопы от заражения грибковыми заболеваниями играет и натуральность тканей, из которых изготовлена обувь. Конечно, кожаная обувь стоит дорого, если у вас нет возможности приобрести качественную кожаную обувь, воспользуйтесь простым советом. Просто вложите в обувь стельки из шерсти или войлока. Без таких стелек не обойтись людям, проживающим в сельской местности, так как им очень часто приходится носить резиновую обувь.
Если вы носите обувь из синтетических материалов, то мало просто вложить в нее «натуральную» стельку. На ноги еще следует надевать хлопковые или шерстяные колготки или носки. Натуральные ткани не препятствуют правильному «дыханию» кожи.
Многие дамы могут возразить, что хлопчатобумажные колготки не самый лучший вариант для офисного дресс-кода. Вы можете носить синтетические колготки в офисе вместе с туфлями, а вот перед выходом на улицу переодевайтесь в хлопчатобумажные. Так вы поможете защитить стопы от грибковых заболеваний. Кроме этого, натуральные материалы гораздо лучше синтетических сохраняют тепло, а это делает их незаменимыми в холодное время года.
Сейчас особой популярностью среди молодых людей пользуются утепленные кроссовки, и получается, что молодежь носит спортивную обувь круглый год. Опасно то, что в основной своей массе юноши и девушки приобретают обувь из синтетических материалов, что только усугубляет ситуацию. В таком случае лучше покупать кроссовки из кожи, в которых производители с каждым годом усовершенствуют системы вентиляции.
Естественно, обувь из натуральной кожи стоит дорого, но на своем здоровье экономить нельзя. Тем более, те деньги, которые вы якобы сэкономите на приобретении обуви, никогда не покроют всех трат на будущее лечение.
